Hola ¿Qué tal vais?
Espero que estéis pasando estos días de la mejor forma posible.
No olvidéis que el ejercicio físico aparte de ser divertido nos ayuda a mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en forma.
Aquí os dejo un cuadernillo con diferentes ejercicios físicos para hacer en casa.
Ánimo ya queda menos para volver a vernos.
